14.感觉眼睛干涩、侠宣嘘疲劳该怎么办？答：持续过长时间使用电子产品容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适。

可以通过闭目、布退远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。

保持合适的室内温度和湿度，出社多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。

热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法之一，交媒若干眼严重，可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测。

15.做眼保健操对控制近视有没有帮助？答：体令传统穴位眼保健操是根据中医推拿、穴位按摩，结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。

可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，人唏达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。

(责任编辑：背贴止水带卓正)